здоровье, тело

     Пение птиц, журчание ручейка, свежий запах травы, мягкие душистые еловые ветки на фоне голубого безоблачного неба….. Это мечта, наверное, каждого человека. Именно так мы представляем себе отдых. А что же имеем в реальности? Ранний подъем, бесконечные пробки и загазованный воздух, суета и нервотрепка на работе, давка в очередях, грубость и бескультурье продавцов, водителей, чиновников, быстрый перекус в обед, и все опять по кругу.  Где уж тут думать о здоровье? Однако стоит на мгновение остановиться и понять, наконец, что наше здоровье – это самое важное в жизни. Если его потерять, то никакие деньги, никакая сумасшедшая карьера не будет радовать. И даже наоборот, возникнет чувство сожаления о бесполезно потраченных годах!  Что же делать? Нужно обязательно выделять немного времени на себя и свое тело.  И здоровье обязательно отблагодарит вас и не подведет в самый неподходящий момент.

Будьте здоровы!